Loading...

ketogeniczna-biblia

Biblia ketogeniczna. Najnowsze badania naukowe.

( 0 )
Autor: Jacob Wilson, Ryan Lowery … Czytaj więcej
139,00 PLN132,05 PLN
+
  • Opis
  • Dane szczegółowe
  • Recenzje
  • Napisz recenzję

Autor: Jacob Wilson, Ryan Lowery

Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stosowana przez znane osoby. Nic dziwnego, bo dzięki niej możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka zapewni Ci całą wiedzę potrzebną do skutecznego korzystania z dobrodziejstw ketozy.

Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej dzięki diecie keto

W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową i skuteczne spalanie tłuszczu. Efekty działania diety bogatej w tłuszcz zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta ketogeniczna jest całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna, a tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić.

Ketoza odżywcza chroni i wspiera funkcjonowanie mózgu

Dieta ketogeniczna jest uboga w węglowodany i białka, a bogata w spożywanie dużej ilości tłuszczów. Taki styl żywienia chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, np. Alzheimerem sprawiając, że mózg pozostaje młody i zdrowy. Doprowadza to również organizm do stanu ketozy, w którym głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, a także wytworzone z nich ciała ketonowe. W publikacji znajdziesz nie tylko program odżywiania i zachowania równowagi hormonalnej, ale również fakty na temat tłuszczu i procesów zachodzących w ludzkim ciele podczas stosowania diety ketogenicznej. Dowiesz się o suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Autorzy ujawniają także odpowiedzi na najczęstsze problemy i pytania, które pozwolą Ci poznać zasady diety ketogenicznej i jej stosowania. Oferują wiele kulinarnych przepisów na niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu dania.

Ta książka rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości

Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat:
– alternatywnego paliwa dla organizmu,
– fizjologii ketozy wywołanej dietą,
– dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy,
– metody zapobiegania cukrzycowej kwasicy ketonowej,
– zaleceń dotyczących mikroskładników i elektrolitów,
– optymalnej częstotliwości posiłków i wskazania do okresowych głodówek.

Pozwoli Ci również pozbyć się chorób i dolegliwości takich jak:

– cukrzyca, podwyższony cholesterol i schorzenia układu krążenia,
– choroba Parkinsona,
– epilepsja,
– choroba Alzheimera,
– urazowe uszkodzenie mózgu,
– nowotwory,
– choroba Leśniowskiego-Crohna,
– stwardnienie rozsiane,
– autyzm,
– depresja i zaburzenia lękowe,
– choroba afektywna dwubiegunowa,
– migreny i inne bóle głowy,
– zespół stresu pourazowego (PTSD),
– schizofrenia,
– pląsawica Huntingtona,
– zespół policystycznych jajników (PCOS),
– stwardnienie zanikowe boczne (SLA),
– zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD),
– zespół niedoboru transportera glukozy GLUT1,
– choroby spichrzeniowe glikogenu (GSD),
– stany zapalny i trudno gojące się rany,
– przedwczesne starzenie się.

źródło:https://wydawnictwovital.pl/wydawnictwo/ksiazki/zdrowie/choroby/ketogeniczna-biblia-najnowsze-badania-naukowe-suplementacja-praktyczne-porady-i-przepisy/

Dane szczegółowe

Jacob Wilson, Ryan Lowery
Biblia ketogeniczna. Najnowsze badania naukowe.
Białystok
2019
528
twarda
978-83-8168-303-6
Wydawnictwo:
Vital
Szerokość:
175 mm
Wysokość:
245 mm
Waga brutto:
1.22 kg
Lista recenzji:
Nikt jeszcze nie napisał recenzji ;(
Ocena: ( 0 )

Podziel się swoją opinią:

Logowanie

utwórz nowe konto